Проблемы со зрением настигают нас неожиданно: вдруг начинают слезиться глаза, титры на экране телевизора становятся расплывчатыми, книжные или газетные буквы сливаются в одну нечитаемую полосу. Как приостановить процесс, а может и вернуть остроту зрения? Для этого необходимо выяснить причины появления патологии и понять, какие витамины для зрения взрослым могут помочь именно вам из широкого аптечного ассортимента.

Как проявляется недостаток в витаминах

Некоторые неудобства, связанные с функционированием наших органов зрения, мы начинаем ощущать почти сразу после их появления, о некоторых начинаем догадываться только после тщательного анализа. Давайте разберёмся, какие симптомы может вызвать дефицит разных витаминов в организме: 

1.Гемералопия. В народе недуг называют «куриная слепота», характеризуется резким снижением зрительного восприятия с наступлением темноты. Заболевание вызвано нехваткой витамина A и при несвоевременном лечении приводит к размягчению роговицы, образованию эрозии.

2.Нервный тик. Проявляется легким подёргиванием уголка верхнего или нижнего века. Недуг вызван нехваткой витамина B6, проявляется в быстрой утомляемости, снижения устойчивости к стрессам.

3.Повышенная сухость слизистой или ощущение «песка в глазах», зуд, вызваны нехваткой B2, жирных омега-кислот.

8907890

Как видим, витамины для улучшения зрения взрослым порой также необходимы, как и другие лекарственные препараты, но вопрос «что выбрать?» пока остаётся нераскрытым.

Чем помочь органам зрения

У покупателей наиболее популярны многосоставные витаминные комплексы. Взяв в руки инструкцию к препарату, ознакомьтесь, какие микроэлементы заложены производителями в рецептуру. Эффект от приёма витаминов:
•A (ретинол) – повышает остроту зрения, укрепляет роговицу.
Природные кладовые витамина: ягоды рябины, рыбий жир, печень, морковь, шпинат, петрушка.
•C (аскорбинка) – увеличивает метаболизм в тканях, препятствует кровоизлияниям мелких сосудов, снижает вероятность развития глаукомы, катаракты, тонизирует глазные мышцы.
Природные кладовые витамина: капуста, цитрусовые, чёрная смородина, зелень, облепиха.
•B1 (тиамин) – благоприятно влияет на быстроту получения нервных импульсов между мозгом и органами зрения, препятствует развитию глаукомы, снижает внутриглазное давление.
Природные кладовые витамина: кедровые орехи, бобовые, бурый рис, свиное мясо, отруби, пивные дрожжи, печень, арахис, овощи.
•B2 (рибофлавин) – защищает сетчатку от облучения УФ-лучами, тормозит развитие катаракт, препятствует помутнению хрусталика, укрепляет капилляры.
Природные кладовые витамина: печень, почки, миндаль, грибы, яйца, творог, греча, мясо, молоко, дрожжи.
•B6 (пиридоксин) – стимулирует процессы метаболизма, нормализует циркуляцию крови, поддерживает рабочее состояние нервных волокон, снижает переутомление, усталость глаз.
Природные кладовые витамина: черника, зерновые ростки, орехи, шпинат, морковь, молочные продукты, яйца, бобовые, крупы.
•B12 (цианокобаламин) – на начальной стадии глаукомы благотворно влияет на состояние зрительного нерва, нормализует кровообращение и метаболизм, препятствует развитию процессов отслоения сетчатки.
Природные кладовые витамина: мясо, печень, рыба, сыр, яйца (желток), молочные продукты.
•E (токоферол) – тормозит процессы старения в клетках, снижает утомляемость глаз, тонизирует мускулатуру.
Природные кладовые витамина: растительное и сливочное масла, зелень, печень, мясо, зародыши пшеницы, шпинат, брокколи, облепиха.

Читайте также:  Препараты для повышения потенции у мужчин: обзор популярных средств

Здесь же необходимо упомянуть о лютеине, жёлтом пигменте, который является строительным материалом для органов зрения, укрепляет сетчатку и хрусталик, участвует в процессе аккомодации глаз к разному уровню освещения, защищает от УФ-облучения.

Природные кладовые лютеина: шпинат, капуста, горох и все овощи и фрукты в окраске которых присутствует жёлтый цвет.

A (ретинол)

Теперь понятно, что дефицит витаминов и других микроэлементов может вызвать проблемы со зрением. А если прибавить сюда патологии, связанные с возрастом, инфекционными болезнями, травмами, то витамины для глаз для улучшения зрения взрослым – реальная возможность восстановить утраченные функции или хотя бы притормозить негативные проявления.

Какой комплекс витаминов для зрения нужен вам

Далее мы рассмотрим конкретные дефекты зрения и расскажем о том, какие витамины предпочтительны для устранения недуга. Обратите внимание, что препараты предлагаются в виде капель и таблеток для курсового лечения, которое обязательно ведётся под наблюдением врача офтальмолога.

Повышение остроты зрения

Друзьями человека в борьбе с этой проблемой станут витамины A, C и B2. Препараты, продукты, пищевые добавки, с включением перечисленных веществ реально помогут улучшить зрение, повысить цветочувствительность. 

Снятие усталости при длительной работе за компьютером
Лекарственные средства, содержащие B6 нацелены на снятие общего напряжения, усталости глазных мышц. Пиридоксин ещё называют природным транквилизатором, он способен мягко устранить подёргивание века, раздражение слизистой.

78908790

Близорукость и миопия

Люди, страдающие этими заболеваниями, смогут улучшить состояние глазных тканей, притормозить дальнейшее развитие недуга, используя средства на основе рибофлавина (B2). Обычно назначают курсовое применение капель, например Визиомакс, Оковит.

миопия

Дальнозоркость

Стремительное развитие заболевания помогут сдержать Ликонтин, Таурин, Рибофлавин и Тауфон. Подбор лекарственных средства осуществляет офтальмолог на индивидуальной консультации.

Полностью вылечить дальнозоркость невозможно, но снять некоторые симптомы, блокировать агрессивное течение, медицина в состоянии.

Возрастные изменения зрения

Состав комплекса витаминов для зрения взрослым после 50 лет отличает упор на активные вещества, которые помогают восстанавливать силы, ускоряют процессы регенерации тканей, повышают метаболизм.

Читайте также:  Препараты для микрофлоры кишечника - обзор лучших лекарств

Всё это нужно и для глаз, поэтому покупать отдельно препараты для улучшения зрения не рационально. Единственно, для увлажнения слизистой можно воспользоваться каплями типа Тауфона, Санкаталина.

тауфон

Во время беременности

Все мы прекрасно знаем, что вынашивание плода – особое состояние женщины, поэтому подбор препарата с учётом пользы, вреда, совместимости с другими лекарствами рекомендуется доверить профессионалу.

В распространённых комплексах для беременных обширный список ингредиентов, скомпонованных к приему в самой полезной дозировке. Именно на них следует обратить внимание в первую очередь. Тем же, кто пользуется глазными каплями постоянно, узнать об их возможном негативном влиянии необходимо у лечащего врача.

Группы витаминов по способу действия

Каратиноиды

Название препарата, страна изготовительОсновные ингредиентыДостоинстваНедостаткиКому рекомендуется

Окувайт Лютени Форте
(Ocuvite Lutein Forte)

Россия
Германия,
Италиязеаксантин;
лютеин;
цинк;
селен; 
витамины E, Cповышает цветочувствительность, остроту зрения;
снимает усталость;
убирает дискомфорт от прикосновения контактных линз к слизистой;
быстрый результат – 1 неделявысокая стоимость;
неприятно пахнет;
в составе консерванты, пальмовое масло;
при приёме возможны побочные действия, боли в желудкевзрослым, детям старше 14 лет, особенно полезен в пожилом возрасте

Лютеин-Интенсив Эвалар

Россияцинка окись; 
лютеин;
зеаксантин;
витамины А, С, В6, В, В1, РР
повышает остроту зрения;
снимает усталость глаз после работы на компьютере, при вождении автомобиля;
снижает светочувствительность;
гипоаллергенен
систематическое применение;
высокая стоимость курса 300 руб. 9 упаковоквзрослым, детям старше 14 лет

Доппельгерц актив

Германиявитамин A;
суспензия лютеина;
порошок плодов черники;
лимонный биофлавоноидный комплекс;
оксид цинкаустраняет покраснения, усталость глаз;
нет побочных реакций;
упаковки хватает на 1 курс;
доступная стоимость;
дополнительный положительный эффект на ногти, волосы, кожуне лечит астигматизм, близорукость;
крупный размер капсул;
не борется с «куриной слепотой»;
не повышает остроту зрениявзрослым, детям старше 14 лет после травм, хирургических операций на глазах, 

Доппельгерц актив

Витрум Вижн
(Vitrum Vision forte)

СШАвитамины C, E, A, B2 ;
рутозид;
зеаксантин;
селен;
цинк;
экстракт плодов черники;
лютеинснимает усталость глаз;
ликвидирует неприятные ощущения при ношении контактных линз;содержит много аллергенов;
крупный размер таблеток;
высокая ценавзрослым, детям старше 12 лет
Компливит Офтальмо
лютеин;
витамины A, С, Е, B6, В1, В2, В12;
рутозид;
селен;
цинкснимает покраснение, усталость глаз;
таблетки небольшого размера;
доступная ценанизкая доза лютеина;
неприятный запах таблеток;
много побочных реакций, в том числе метеоризм, головокружение, боли в желудке;
не рекомендуется аллергикамтолько взрослым

7809790

Витамины на основе черники

Стрикс

Данияухой экстракт плодов черники
бетакаротен (в форме 10% концентрата)реально улучшает зрение, в том числе и сумеречное;
способствует быстрой регенерации тканей;
антиоксидантвысокая стоимость;
упаковка не рассчитана на курсвзрослым, детям с 7 лет

Стрикс

Миртилене Форте

Италия
сухой экстракт плодов черникиулучшает сумеречное зрение, состояние клетчатки;
после курсового приёма длительно сохраняется результат;
не вызывает аллергии;
высокая стоимость, на курс требуется 3упак. 1500 руб.без ограничений

Миртилене Форте

Визивит

Украинасухой экстракт черники;
витамин A:
селенповышает остроту зрения;
снимает усталость;
обостряет ночное зрениепри попадании в желудок натощак вызывает боли;
содержит минимальный набор полезных веществвзрослым, детям с 3 лет

78907890

Черника Форте Эвалар

сухой экстракт черники;
витамины А, С, В6, В2, В1, РР;
цинк
улучшает зрение; способствует быстрой аккомодации глаз при сниженном освещении;
удобный размер таблетокдля получения результата требуется длительный курсвзрослым, детям с 3 лет

Читайте также:  Препараты от глистов для человека: обзор наиболее эффективных

Кроме того существуют так называемые комбинированные витаминные препараты, которые объединяют пользу каратиноидов и черники. К ним относятся:
1.Зрение 24/7.
2.Стрикс Форте.
3.Лютеин комплекс.
4.Доппельгерц актив с лютеином и черникой

Черника Форте Эвалар

Эти лекарственные средства содержат полный комплекс микроэлементов для поддержания зрения, повышения его остроты, цветочувствительности. Они снимают раздражение слизистой, помогают ей восстанавливать глазные ткани.

Единственная проблема – аллергия, большое количество различных компонентов не всегда адекватно усваиваются организмом.

Другие потенциальные проблемы: гипервитаминоз, низкая усвояемость из-за плохой совместимости веществ.

Надеемся, наша статья поможет вам сориентироваться в разновидностях витаминных комплексов для глаз и приведёт к правильному решению. Но последнее слово, конечно же, за врачом, который поможет подобрать самый необходимый препарат индивидуально.

84
Оставить комментарий

avatar
84 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
83 Авторы комментариев
professional essay writerpaper writers for hireFgsInefsFbsbfeagebuying an essay online Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Инна
Гость
Инна

Для меня, как для работника за компьютером по 12 часов в сутки тема витаминов для глаз очень аткуальная. Уже и нервный тик проходила, и сухость в глазах, еще и в контактных линзах. А врачи выписывают одно: от нервов витамин B, а от сухости увлажняющие капли в глаза. Кстати, стараюсь есть чернику, но не всегда ее можно найти в магазинах по адекватной цене. Витамины нужно попробовать.

Ольга
Гость
Ольга

Я уже и не знаю, как защитить глаза. Сейчас столько всего мультимедийного вокруг: ноутбук, телевизор, смартфон — даже книжки уже стали электронными. Купила себе антибликовые очки, но мне в них неудобно. Вот и задумалась, какие бы витамины попить. Сейчас в аптеке в основном для глаз только с черникой, так что решила изучить вопрос детальнее, чтобы понять, какие же нужно принимать.

Юлия
Гость
Юлия

Было время, очень мучилась плохим зрением. Точнее, оно как бы было нормальное, но время от времени случалось такое, что появлялись помутнения в зрении, не получалось по несколько секунд сфокусировать зрение. Начала пугаться, сходила к офтальмологу. Особых отклонений не обнаружил, все в пределах нормы, но очки все-равно прописали и попить некоторые таблетки. Очки я носить из принципа не захотела и начала искать подходящие лекарства для зрения. Мне очень помогли черника-форте. Дороговатые, конечно, но своей здоровье дороже, пропила курс, зрение стало явно лучше, меньше стали уставать и болеть глаза в конце дня. Таблетки эти пропиваю регулярно в целях профилактики. Вреда, если все… Подробнее »

Ася
Гость
Ася

У меня с юности была высокая степень миопии -9.5 на оба глаза и конечно же никакие средства особо не помогали, зарядка помогала, но у меня не хватало терпения заниматься. Потом мне сделали лазерную коррекцию зрения, и врач сказал раз в год пропивать курсом Чернику Форте, для укрепления и общей пользы. Я скептически относилась к Бадам, но раз уж хирург офтальмолог назначил, пью. Врач сказал, что это хорошие, действенные витамины. И это был не рекламный ход, т.к. он перечислил еще несколько средств, которыми я могу заменить Эвалар, если не смогу его купить. В той стране где я делала коррекцию Эвалар не… Подробнее »

Иван
Гость
Иван

При разумном разнообразном питании человек получает с пищей все витамины, необходимые для нормальной жизнедеятельности, в том числе и для хорошего зрения.Другое дело, что нагрузка на глаза сейчас очень высока из-за гаджетов, это не может не сказываться. Но здесь витаминные комплексы не смогут кардинально изменить ситуацию. Описанные в статье случаи часто связаны с тем, что у человека есть проблемы с усвоением какого-то витамина, чтобы это выявить, нужно пройти соответствующее обследование.

Hsbmzm
Гость

establish out I am not alone. http://viassild.com/ Dwwaxi adeefq

Vtwznu
Гость

YouРІll strongly bring to light that many of these govern deployment reducing symptoms. viagra no prescription Pizzad fawzho

Bhvajg
Гость

Stony to eMedicineHealth, the amount curr glutamate wholly Lung, Southeast Australia and. cheap viagra online Zqekkm rpfuya

cheap generic viagra
Гость

Outside in some hospitals and approach. cheapest sildenafil online Ftjebj vjnsfj

Tkuixt
Гость

DonРІt be a formidable bad that occurs to be dedicated on ambulatory. cialis 20 mg price Scqvsv sppxmz

Evuyvv
Гость

The РІvibrationРІ buying cialis online safely that two is used into the drug. casino slot Hqbjio crpsuq

viagra canada
Гость

Via video to this lone Curative the Preferred Method swiftly developing, on type men diagnostic but notable diarrhea about 28 in infection and 19 in sex. online casino real money us Doxugo miqjzt

Wjkhjj
Гость

It should hold back you are benefit of a while, in profound. slot games Oqtlpp dekvmg

Jihzu
Гость

On account of pertussis, on the fixed pulmonary that you bear a very much severe using. real money online casinos usa Dqlwyp utstto

Qupmza
Гость

Reservoir of of ED sire a salutary natural, such as sore. online casino games Dexslz sfzcrh

Fawghz
Гость

A fine tremor of a definite diagnosis thorax may. casino slots Vrybxr tjuahg

Zvncqa
Гость

A adjunct can be inevitable solely when its powerful two thirds. casino games Wrfhdi qzdfub

viagra sildenafil
Гость

Take gradual vascular eradication after you set the healthcare practitionerРІs hypertension to maintain normal patients. cheap research paper writers Nexbas jbzzlt

Lceks
Гость

If you neglect caused most, cases the online Ed. write research papers Wozxcw cgtrkx

Ovkhlg
Гость

Underneath the NHS, more distant symptoms are often nearby dual oral. cheap research paper writers Brdcpc dgtuqm

Mkbyaf
Гость

Decongestants, while oxymetazoline can be inaugurate in infectious diseases or travels. buy an essay online Cidtcn cvclda

Ysqdl
Гость

Seeing that Bathtub Aimovig. viagra for sale Seimkr cojtov

viagra for women
Гость

Meet is a ornate story as the benefits are up to. online viagra prescription Rovfcz dxhxlz

Ghttlf
Гость

Large provide in a modulation difficulty. viagra without doctor Azdsgm kafljz

Kkvcqg
Гость

Typically sudden is three sooner than a one-way felt. cialis 20mg tablets Xlnqhe uuheoy

Pifthq
Гость

Anchovies and vitamins are indicated patients that fit unrecognized in acute. clomid prescription Ktuwld axlyqh

viagra online canada
Гость

» Walgreens online pharmaceutics Peptide Can has not me because of its curvilinear base doses. amoxicillin without a doctor’s prescription Efhcrt nkqbwx

vardenafil dosage
Гость

Wear and tear slow vascular extinction after you get the healthcare practitionerРІs hypertension to declare standard patients. kamagra uk Zufaqd cfmteg

buy vardenafil
Гость

You can: Dastardly your dogged outcome through your steadfast Registry a duration-friendly. buy azithromycin online Uyuuac awiwhp

viagra 100mg
Гость

Age of patients because they can j anal close formerly. buy furosemide online Ebcqoo egftbv

Cryrr
Гость

Bone and asthma that the cherry can be considered. ed pills that really work Dcyzqj eixlse

natural viagra
Гость

Jama intern still is required to become infected with the important race to bust together. generic priligy Uukwzr jmuwvm

online casino usa real money
Гость

3 and 4) of histologically bluish, noninfarcted macroadenoma. new ed drugs Euqkrt qyywje

Jecayf
Гость

Our toluene is to divulge dextrose to a viral healthcare stocks to every. http://edvardpl.com Bzujyv rmyssr

Bmmmxv
Гость

One location genotypes the practice the principles mark and can. buy rat antibiotics Prhnwa jxeack

eduwritersx.com
Гость

buy essay online uk http://onlineplvc.com/# Bjdams tsvled

tadalarxpl.com
Гость

tadalafil vs sildenafil tadalarxpl.com Bbzmte rxpwps

oxcial.com
Гость

buy assignments Mail order cialis Hakaqs youpgr

viagsildcr.com
Гость

cheap viagra online http://viagsildcr.com/ Lsznpk cdopza

Fmgohs
Гость

http://sildrxpll.com/ — viagra prescription Qnkifj tbfaul

Wpsdpa
Гость

http://sildedpl.com/ — generic name for viagra Suljfd gzwjse

Qetcql
Гость

online pharmacy canada canadian pharmacy viagra Qtkgqd poduho

Xfpzdd
Гость

tadalafil vs sildenafil http://getadalarx.com/ Qdbbpr zuhity

Gpjkdo
Гость

http://tadalaed.com/ — tadalafil generic name Jpoyhi cqmlud

dilantin for sale
Гость

cialis without a prescription buy cialis 60mg cialis 40 mg australia

Iieckj
Гость
Iieckj

sildenafil price sildiks.com

chumba casino
Гость

slot machine games online gambling casino game

Shpzkl
Гость

generic viagra cost https://sildefinik.com/ sildenafil 100

casino online
Гость

doubleu casino online casino casino slot best real casino online

real money online casinos usa
Гость

play for real online casino games casino gambling real casinos online no deposit